손가락 퇴행성 관절염 치료법 및 골관절염 예방법 총정리

 

골관절염 증상 중 하나인 손가락 퇴행성에 대해서 구체적으로 알아보겠습니다

 

골관절염이란 무엇일까요? 관절염 중에서도 가장 흔한 형태중 하나입니다.

 

특히 손가락 퇴행성 관절염 증상은 손가락의 관절 연골 마디 부위가 퇴행이 되어서 발생하는 일종의 질환 인데요.

 

이 질환에 접어들게 되면 손가락 마디마디가 붓고, 통증이 생기고, 이러한 통증으로 인해 잘 움직일 수 없는 지경까지 이릅니다.

 

손가락은 일상 생활속에서 늘 지속적으로 사용하기 때문에, 손가락 퇴행성 관절염을 예방하고 치료하는 것이 중요합니다.

지금부터 손가락 퇴행성 관절염 치료법 및 예방법 총정리 해보겠습니다.

 

목차

1. 손가락 퇴행성 관절염 치료법 

 

요즘에는 시대가 좋아져서 여러가지 다양한 의학적 및 대체 요법들이 나왔습니다.

 

어떤 치료 방법들이 있나 구체적으로 살펴봅시다.

 

1. 물리치료법

 

통증이 느껴지는 관절 주변에 물리 치료를 받으면, 통증을 완화하는데 많은 도움이 됩니다.

 

특히 통증 부위의 주변 근육을 강화하는데도 효과가 있는데요.

 

그래서 통증을 완화하여, 관절의 부담을 줄일 수 있습니다

 

 

2. 버팀대 사용하기

 

보조기구 중 하나인 버팀대를 사용하면 손가락이 더 편안해질 수 있습니다.

 

특히, 이러한 버팀대를 사용하는 습관을 들이면 약해진 관절을 지지하는데 도움이 됩니다.

 

그리고 자연스럽게 손가락 근육도 풀어주기 때문에, 손가락에 많은 휴식을 제공할 수 있습니다.

 

손가락 퇴행성 관절염

 

 

3. 약물 치료 및 주사 요법

 

코르티코스테로이드 성분을 통증이 느낀 부위에 주사하면  통증과 부종을 줄일 수 있습니다.

 

뿐만 아니라 이부프로펜이나 아세트아미노펜 성분이 들어간 약물은 염증과 통증을 줄이는데 많은 도움이 됩니다.

 

더 심하게 아픈 경우, 전문의가 더 강력한 성분이 들어간 약물을 처방할 수도 있습니다.

 

극단적인 경우 관절 교체 수술이 대안이 될 수 있습니다.

 

또한 통증이 있는 관절 부위에 냉감을 유발하는 크림, 젤 및 패치를 직접 적용할 수 있습니다.

 

 

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2. 손가락 퇴행성 관절염 예방법

 

이렇게 다양한 치료방법을 숙지하는 것도 중요한데요.

 

그러나 퇴행성관절염을 예방하고 진행을 늦추는 방법 또한 알고 있는 것도 중요합니다.

 

예로 들어 손을 보호할 수 있는 장비를 착용하는 것을 습관화 해보세요.

 

특히 손을 다칠 수 있는 활동을 할 때는 꼭 보호장비를 착용하는 것입니다.

 

그리고 정기적으로 손가락을 계속 움직이는 손가락운동을 하면 관절을 유연하게 유지하는데 많은 도움이 됩니다.

 

또한 격한 운동을 하기 전에 워밍업 또는 관절 스트레칭을 하는 습관은 부상을 예방하는데 많은 도움이 됩니다.

 

특정 운동 후 뼈에 충분한 휴식을 주는 것도 똑같이 중요합니다.

결론적으로 손가락 퇴행성 관절염은 참으로 다루기 힘든 상태일 수 있습니다.

그러나 올바른 지식, 치료 및 예방 조치를 통해 개인은 효과적으로 관리할 수 있습니다.

이상 손가락 퇴행성 관절염 치료법 및 예방법 총정리 해보았습니다.

 

유익한 포스팅이 되었길 바라며 다음에 또 찾아 뵙겠습니다.

 

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